Inge-Lize

Burn-out preventie

In mijn praktijk hoor ik dagelijks over het enorme gevoel van falen als je energie op is. Dat kan niet, er is geen tijd voor. Ontkennen is makkelijker tót het moment dat je lichaam lastig begint te doen. Slecht doorslapen, ruzie om niets, huilen, fysieke klachten, angstaanvallen. Het zijn allemaal tekenen dat je iets moet veranderen aan je manier van leven.

Kortom; hoe vér laat je het komen?

We geven het niet graag toe maar we zitten er allemaal wel eens doorheen. Wat doe je als je het niet meer weet? Waar begin je als je weet dat de situatie moet veranderen?

Bel voor een vrijblijvend, vertrouwelijk gesprek naar 020-7740197.

Ik hoor graag van je,
Inge-Lize

Met mijn persoonlijke begeleiding in een basic of intensive coaching traject krijg je weer grip op je energieniveau en leer je hoe je jezelf in balans krijgt én houdt.

Basic/Intensive coaching:

  • Je start direct met praktische verbeteringen in je dagelijkse routines.
  • Je ontdekt wat jou zo uit balans kan brengen.
  • En pakt deze oorzaak aan.
  • Je begrijpt welke elementen belangrijk zijn voor je energieniveau.
  • Na het traject herken je het direct als je te ver gaat en weet je wat je moet doen om herhaling te voorkomen.

PS. Mijn praktijk ligt 5 km ten zuiden van Amsterdam, makkelijk bereikbaar en met voldoende gratis parkeergelegenheid.